A Dieta do Incor é uma dieta qual emagrece mesmo e foi elaborada pelo Instituto do Coraçãeste, este Incor, usando objetivo do tratar pacientes cardÃacos que precisam perder peso rapidamente para algum Género do cirurgia do emergência.
Anônimo Boa tarde meninas, comecei a dieta ontem a noite. Vou me pesar Este momento e daqui 3 dias volto pra contar este resultado. Confesso que está mto dificil tomar café e chá isento açucar, e sinto mta fome. Contudo será por uma boa causa..bjssss
Evite ao Máximo comer guloseimas ou os tradicionais alimentos engordativos. Em hipótese alguma tome destemido Genero de bebida alcoólica em a dieta.
– Faça 6 refeições por dia, evitando ficar Muito mais por 3 horas sem comer. Quer um aliado na hora por controlar seu cardápio?
Uma semana é este ideal de modo a ter bons efeitos. Se você precisar do 1 resultado elevado, pode continuar o cardápio por até 15 dias e após esse perÃodo, lançar um espaçamento de até 1 semanada antes do recomeçá-la.
Adriana Martins Posso bater a sopa no liquidificador, ela ajuda a solta o intestino? Como tenho constipação intestinal.
Rafael Tenho uma duvida, possui dias que não possui a indicaçãeste para tomar agua, eu posso tomar agua a vontade todos ESTES dieta de 21 dias png dias ou tenho qual seguir a risca o qual ta escrito nos dias ?
Patricia Importante seguir a dieta e não bater no liquidificador, mastigar aumenta a saciedade e mantêm as fibras dos legumes, melhor resultado! Vou iniciar a dieta e volto pra Discutir! Bjs
Giselle Pode vir a bater sim, ja fiz essa dieta e eliminei 17k, fiz por um mes dando intervalo por 4 dias, tomei batida pelo liquidificador, qt a banana nao substitua, pois é fonte de caloria, carboidrato e repõe potassio.
JanaÃna Nãeste faça isso, Lorena! Sei que é desesperador, q qdo encontramos a soluçãeste Destes nossos problemas queremos este resultado o mais rápido possÃvel!
Ellen Sá Gente, comecei minha dieta hj… Porém como é difÃcil ainda Muito mais tendo que cozinhar arroz,feijão e mistura fresquinhos!!! O marido nãeste quis me Contemplar na sopa, entãeste tenho de que fazer comida!! Hj eu comi: 1 maça, dieta de 21 dias funciona mesmo 1 mexerica, a sopa, 1 xÃc. por café com 5 gotas do adoçante 1 copo por suco do uva integral e isento acuçar e água… SÓ!
Jane Olha,eu fui agora na mesma balança me pesar e perdi 2 kg, comecei ontem do manhã. Mas preciso confessar qual ontem a tarde quase desisti, pq na minha o que é a dieta de 21 dias opniãeste a sopa é bastante ruim e comer só fruta nãeste é simples, possui q ter cardapio da dieta de 21 dias uma variedade do frutas pra não enjoar.
Nathalia Comer no cafe da manha: SOPA! e legumes e frutas e o que tiver! E isso ai gente, sacrificio.. e horrivel comer sopa por manha
Anônimo oi.. amplamente feliz e qro dividir com vcs…gente é bastante serio..funciona mesmo…em 4 dias emagreci 3 kilos…e olha de que eu ainda dei umas vaciladas …presentemente to Muito mais otimista de modo a continuar…